ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੀ ਸਜਾਵਟ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਤਿਉਹਾਰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।ਪਰ ਉਹ ਵੀ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹਨਦਮੇ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦਾ ਹੈਅਤੇਐਲਰਜੀਨ.ਸਿਹਤਮੰਦ ਘਰ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਤੁਸੀਂ ਹਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਜਾਉਂਦੇ ਹੋ?
ਇੱਥੇ ਪੰਜ ਹਨਦਮੇ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਲਈ ਦੋਸਤਾਨਾ®ਛੁੱਟੀਆਂ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਘਰ ਲਈ ਸੁਝਾਅ।
- ਸਜਾਵਟ ਨੂੰ ਧੂੜ ਦਿੰਦੇ ਸਮੇਂ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨੋ।ਘਰ ਵਿੱਚ ਧੂੜ ਲਿਆਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਗੈਰੇਜ ਵਿੱਚ ਧੂੜ ਲਗਾਓ।
- ਛੁੱਟੀ ਵਾਲੇ ਰੁੱਖ ਜਾਂ ਪੁਸ਼ਪਾਜਲੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੀ ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਦਮੇ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ।ਅਸਲ ਲਾਈਵ ਰੁੱਖ ਅਤੇ ਪੁਸ਼ਪਾਜਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈਪਰਾਗਅਤੇਉੱਲੀਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪਾਸੇ ਬੀਜਾਣੂ.ਪਰ ਨਕਲੀ ਰੁੱਖਾਂ ਨੂੰ ਧੂੜ ਅਤੇ ਜਲਣ ਵਿੱਚ ਢੱਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਫਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਏਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਅਸਥਮਾ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਅਨੁਕੂਲ® ਵੈਕਿਊਮ.ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅੰਦਰ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰਗੜ ਅਤੇ ਫਰ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ।
- ਦਰਵਾਜ਼ੇ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਜੁੱਤੇ ਹਟਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਉੱਲੀ ਅਤੇ ਪਰਾਗ ਨਾ ਲਿਆਓ।
- ਵਰਤੋਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਅਸਥਮਾ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਅਨੁਕੂਲ® ਏਅਰ ਕਲੀਨਰਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਜਾਵਟ ਵਾਲੇ ਕਮਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹਵਾ ਵਿੱਚੋਂ ਧੂੜ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਣਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ।ਕੋਰੋਨਵਾਇਰਸ (ਵਾਇਰਸ ਜੋ COVID-19 ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ) ਦੇ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਚੰਗੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਹਵਾ ਦੀ ਹਵਾਦਾਰੀ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਆਓ https://community.aafa.org/blog/5-asthma-and-allergy-tips-for-a-healthier-home-for-the-holidays
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਸਤੰਬਰ-15-2022