ਅੰਦਰੂਨੀ ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਕੀ ਹੈ?

ਅੰਦਰੂਨੀ ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਕਾਂ ਅਤੇ ਕਾਰਬਨ ਮੋਨੋਆਕਸਾਈਡ, ਪਾਰਟੀਕੁਲੇਟ ਮੈਟਰ, ਅਸਥਿਰ ਜੈਵਿਕ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਰੇਡੋਨ, ਮੋਲਡ ਅਤੇ ਓਜ਼ੋਨ ਵਰਗੇ ਸਰੋਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਹਵਾ ਦਾ ਗੰਦਗੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਾਹਰੀ ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਨੇ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਆਪਣੇ ਵੱਲ ਖਿੱਚਿਆ ਹੈ, ਸਭ ਤੋਂ ਮਾੜੀ ਹਵਾ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਜਿਸਦਾ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰਾਂ ਤੋਂ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ।

-

ਅੰਦਰੂਨੀ ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਕੀ ਹੈ?

ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਅਣਜਾਣ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਮੌਜੂਦ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਲੁਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਅਨਿੱਖੜਵਾਂ ਪਹਿਲੂ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਸ਼ੋਰ, ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਅਣਜਾਣ ਹਨ ਕਿ ਅੰਦਰੂਨੀ ਹਵਾ ਦੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਨੇ ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਸਿਹਤ ਜੋਖਮ ਪੈਦਾ ਕੀਤੇ ਹਨ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਯੂਐਸ ਐਨਵਾਇਰਨਮੈਂਟਲ ਪ੍ਰੋਟੈਕਸ਼ਨ ਏਜੰਸੀ (ਈਪੀਏ) ਇਸ ਨੂੰ ਦਰਜਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈਚੋਟੀ ਦੇ ਪੰਜ ਵਾਤਾਵਰਣ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ.

ਅਸੀਂ ਆਪਣਾ ਲਗਭਗ 90% ਸਮਾਂ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਤੱਥ ਹੈ ਕਿ ਅੰਦਰੂਨੀ ਨਿਕਾਸ ਹਵਾ ਨੂੰ ਵੀ ਦੂਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅੰਦਰੂਨੀ ਨਿਕਾਸ ਕੁਦਰਤੀ ਜਾਂ ਮਾਨਵ-ਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ; ਉਹ ਹਵਾ ਤੋਂ ਉਤਪੰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਤੱਕ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ, ਫਰਨੀਚਰ ਦੇ ਸਮਾਨ ਤੋਂ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਨਿਕਾਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਅੰਦਰੂਨੀ ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਕਾਂ ਅਤੇ ਕਾਰਬਨ ਮੋਨੋਆਕਸਾਈਡ, ਪਾਰਟੀਕੁਲੇਟ ਮੈਟਰ (PM 2.5), ਅਸਥਿਰ ਜੈਵਿਕ ਮਿਸ਼ਰਣ (VOCs), ਰੇਡੋਨ, ਮੋਲਡ ਅਤੇ ਓਜ਼ੋਨ ਵਰਗੇ ਸਰੋਤਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅੰਦਰੂਨੀ ਹਵਾ ਦਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ (ਜਾਂ ਗੰਦਗੀ) ਹੈ।

ਹਰ ਸਾਲ,ਅੰਦਰੂਨੀ ਹਵਾ ਦੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਕਾਰਨ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਚਾਰ ਮਿਲੀਅਨ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੌਤਾਂ ਦਰਜ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਮਾ, ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ। ਅਸ਼ੁੱਧ ਈਂਧਨ ਅਤੇ ਠੋਸ ਬਾਲਣ ਦੇ ਸਟੋਵ ਨੂੰ ਸਾੜਨ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਘਰੇਲੂ ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਨਾਈਟ੍ਰੋਜਨ ਆਕਸਾਈਡ, ਕਾਰਬਨ ਮੋਨੋਆਕਸਾਈਡ ਅਤੇ ਪਾਰਟੀਕੁਲੇਟ ਮੈਟਰ ਵਰਗੇ ਖਤਰਨਾਕ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਕਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈਬਾਹਰੀ ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਕਾਰਨ ਸਾਲਾਨਾ ਲਗਭਗ 500,00 ਅਚਨਚੇਤੀ ਮੌਤਾਂ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਅੰਦਰੂਨੀ ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਅਸਮਾਨਤਾ ਅਤੇ ਗਰੀਬੀ ਨਾਲ ਵੀ ਡੂੰਘਾ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਏਲੋਕਾਂ ਦਾ ਸੰਵਿਧਾਨਕ ਅਧਿਕਾਰ. ਇਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਲਗਭਗ ਤਿੰਨ ਅਰਬ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਈਂਧਨ ਦੇ ਅਸ਼ੁੱਧ ਸਰੋਤਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਗਰੀਬ ਦੇਸ਼ਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਫਰੀਕਾ, ਲਾਤੀਨੀ ਅਮਰੀਕੀ ਅਤੇ ਏਸ਼ੀਆਈ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮੌਜੂਦਾ ਤਕਨਾਲੋਜੀਆਂ ਅਤੇ ਬਾਲਣ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਗੰਭੀਰ ਖਤਰੇ ਪੈਦਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਜਲਣ ਅਤੇ ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਗ੍ਰਹਿਣ ਵਰਗੀਆਂ ਸੱਟਾਂ, ਰੋਸ਼ਨੀ, ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸੰਬੰਧਿਤ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਘਰੇਲੂ ਊਰਜਾ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ।

ਇਸ ਛੁਪੇ ਹੋਏ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਅਸਮਾਨਤਾ ਵੀ ਮੌਜੂਦ ਹੈ। ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਲੜਕੀਆਂ ਨੂੰ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਕਾਰਨ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਅਨੁਸਾਰਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ ਦੁਆਰਾ 2016 ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ, ਘਰਾਂ ਦੀਆਂ ਕੁੜੀਆਂ ਜੋ ਗੰਦੇ ਈਂਧਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਲੱਕੜ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਲਗਭਗ 20 ਘੰਟੇ ਗੁਆ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ; ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸਾਨ ਵਿੱਚ ਹਨ ਜਿਹਨਾਂ ਕੋਲ ਸਾਫ਼ ਈਂਧਨ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪੁਰਸ਼ ਹਮਰੁਤਬਾ ਵੀ।

ਇਸ ਲਈ ਅੰਦਰੂਨੀ ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਦਾ ਜਲਵਾਯੂ ਤਬਦੀਲੀ ਨਾਲ ਕੀ ਸਬੰਧ ਹੈ?

ਬਲੈਕ ਕਾਰਬਨ (ਜਿਸ ਨੂੰ ਸੂਟ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਅਤੇ ਮੀਥੇਨ - ਇੱਕ ਗ੍ਰੀਨਹਾਉਸ ਗੈਸ ਜੋ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੈ ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਹੈ - ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਅਕੁਸ਼ਲ ਬਲਨ ਦੁਆਰਾ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਕ ਹਨ ਜੋ ਜਲਵਾਯੂ ਤਬਦੀਲੀ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਘਰੇਲੂ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਅਤੇ ਗਰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਉਪਕਰਣ ਕਾਲੇ ਕਾਰਬਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਰੋਤ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇ ਦੇ ਬ੍ਰਿਕੇਟ, ਲੱਕੜ ਦੇ ਸਟੋਵ ਅਤੇ ਰਵਾਇਤੀ ਰਸੋਈ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਲੈਕ ਕਾਰਬਨ ਦਾ ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਗਰਮ ਤਾਪਮਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ; ਪੁੰਜ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀ ਯੂਨਿਟ ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਨਾਲੋਂ ਲਗਭਗ 460 -1,500 ਗੁਣਾ ਮਜ਼ਬੂਤ।

ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ, ਸਾਡੇ ਅੰਦਰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੀ ਹਵਾ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਦੇ ਵਧਦੇ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਵਧ ਰਹੇ ਤਾਪਮਾਨਾਂ ਨਾਲ ਬਾਹਰੀ ਅਲਰਜੀਨ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਅੰਦਰੂਨੀ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਘੁਸਪੈਠ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਦਹਾਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਤਿਅੰਤ ਮੌਸਮ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨੇ ਨਮੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰਕੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਹਵਾ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾਇਆ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਧੂੜ, ਉੱਲੀ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਅੰਦਰੂਨੀ ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਸਾਨੂੰ "ਅੰਦਰੂਨੀ ਹਵਾ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ" ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਅੰਦਰੂਨੀ ਹਵਾ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ (IAQ) ਇਮਾਰਤਾਂ ਅਤੇ ਢਾਂਚਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਹਵਾ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਮਾਰਤ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ। ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਹਵਾ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, IAQ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਸਰੋਤਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:ਦੁਨੀਆ ਦੇ 15 ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਿਤ ਸ਼ਹਿਰ

ਅੰਦਰੂਨੀ ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ

ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਘਰੇਲੂ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਕਾਫੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਆਪਣੇ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਬਾਇਓਗੈਸ, ਈਥਾਨੌਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਨਵਿਆਉਣਯੋਗ ਊਰਜਾ ਸਰੋਤਾਂ ਵਰਗੇ ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰੇ ਈਂਧਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਕਦਮ ਅੱਗੇ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਲਾਭ, ਜੰਗਲਾਂ ਦੇ ਵਿਨਾਸ਼ ਅਤੇ ਨਿਵਾਸ ਸਥਾਨਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਵਿੱਚ ਕਮੀ - ਬਾਇਓਮਾਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੱਕੜ ਦੇ ਸਰੋਤਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ - ਜੋ ਕਿ ਗਲੋਬਲ ਜਲਵਾਯੂ ਤਬਦੀਲੀ ਦੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਵੀ ਹੱਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਦੇ ਜ਼ਰੀਏਜਲਵਾਯੂ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਹਵਾ ਗੱਠਜੋੜ, ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਸ਼ਟਰ ਵਾਤਾਵਰਣ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ (UNEP) ਨੇ ਸਾਫ਼ ਊਰਜਾ ਸਰੋਤਾਂ ਅਤੇ ਤਕਨਾਲੋਜੀਆਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਲਈ ਵੀ ਕਦਮ ਚੁੱਕੇ ਹਨ ਜੋ ਹਵਾ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਹਵਾ ਦੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਕਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣਕ, ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਆਰਥਿਕ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਲਿਆ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। . ਸਰਕਾਰਾਂ, ਸੰਸਥਾਵਾਂ, ਵਿਗਿਆਨਕ ਸੰਸਥਾਵਾਂ, ਕਾਰੋਬਾਰਾਂ ਅਤੇ ਸਿਵਲ ਸੁਸਾਇਟੀ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਦੀ ਇਹ ਸਵੈ-ਇੱਛਤ ਭਾਈਵਾਲੀ ਹਵਾ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਜਲਵਾਯੂ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਕਾਂ (SLCPs) ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਵਿਸ਼ਵ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਬਣਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਪਹਿਲਕਦਮੀਆਂ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋਈ ਸੀ।

ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ (WHO) ਵੀ ਵਰਕਸ਼ਾਪਾਂ ਅਤੇ ਸਿੱਧੇ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਰਾਹੀਂ ਦੇਸ਼ ਅਤੇ ਖੇਤਰੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਘਰੇਲੂ ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਏਕਲੀਨ ਘਰੇਲੂ ਊਰਜਾ ਹੱਲ ਟੂਲਕਿੱਟ (CHEST), ਘਰੇਲੂ ਊਰਜਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕਰਨ, ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਊਰਜਾ ਹੱਲਾਂ ਅਤੇ ਜਨਤਕ ਸਿਹਤ ਮੁੱਦਿਆਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇਦਾਰਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਸਰੋਤਾਂ ਦਾ ਭੰਡਾਰ ਹੈ।

ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪੱਧਰ 'ਤੇ, ਅਜਿਹੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁੱਧ ਹਵਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੈ ਕਿ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਕੁੰਜੀ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਘਰਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਦੇ ਸਰੋਤ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣਾ ਅਤੇ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਸਿਆਹੀ, ਪ੍ਰਿੰਟਰ, ਕਾਰਪੇਟ, ​​ਫਰਨੀਚਰ, ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਉਪਕਰਣਾਂ ਆਦਿ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।

ਏਅਰ ਫ੍ਰੈਸਨਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਵਰਤਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਪਣੇ ਘਰਾਂ ਨੂੰ ਗੰਧ-ਮੁਕਤ ਅਤੇ ਸੁਆਗਤ ਕਰਨ ਲਈ ਝੁਕਾਅ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਦਾ ਸਰੋਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਧੇਰੇ ਖਾਸ ਹੋਣ ਲਈ, ਏਅਰ ਫ੍ਰੈਸਨਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਘਟਾਓ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲਿਮੋਨੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ;ਇਹ VOCs ਦਾ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਵਾਦਾਰੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਅਤੇ ਕੁਸ਼ਲ ਏਅਰ ਫਿਲਟਰਾਂ ਅਤੇ ਐਗਜ਼ੌਸਟ ਪੱਖਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਾਡੀਆਂ ਵਿੰਡੋਜ਼ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨ ਪਹਿਲੇ ਕਦਮ ਹਨ। ਅੰਦਰੂਨੀ ਹਵਾ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਫਤਰਾਂ ਅਤੇ ਵੱਡੇ ਰਿਹਾਇਸ਼ੀ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ, ਹਵਾ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮੀਂਹ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੀਕ ਅਤੇ ਵਿੰਡੋ ਫਰੇਮਾਂ ਲਈ ਪਾਈਪਾਂ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਜਾਂਚ ਗਿੱਲੀ ਅਤੇ ਉੱਲੀ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਇਹ ਵੀ ਹੈ ਕਿ ਨਮੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ 30%-50% ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਰੱਖਣਾ ਜਿੱਥੇ ਨਮੀ ਇਕੱਠੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ।

ਅੰਦਰੂਨੀ ਹਵਾ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਦੋ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਸਹੀ ਦਿਮਾਗ਼ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਬਦਲਾਅ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਾਫ਼ ਹਵਾ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਯੋਗ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜੀਵਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

Earth.org ਤੋਂ.