ਦਫ਼ਤਰ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਹਵਾ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਕਿਉਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ

ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਫ਼ਤਰੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਲਈ ਅੰਦਰੂਨੀ ਹਵਾ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ (IAQ) ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਆਧੁਨਿਕ ਇਮਾਰਤਾਂ ਵਧੇਰੇ ਕੁਸ਼ਲ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ, ਉਹ ਵਧੇਰੇ ਹਵਾਦਾਰ ਵੀ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ IAQ ਦੀ ਮਾੜੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਗਈ ਹੈ। ਮਾੜੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਹਵਾ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਹਾਰਵਰਡ ਤੋਂ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਅਧਿਐਨ

2015 ਵਿੱਚਸਹਿਯੋਗੀ ਅਧਿਐਨਹਾਰਵਰਡ ਟੀਐਚ ਚੈਨ ਸਕੂਲ ਆਫ਼ ਪਬਲਿਕ ਹੈਲਥ, ਐਸਯੂਐਨਵਾਈ ਅਪਸਟੇਟ ਮੈਡੀਕਲ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ, ਅਤੇ ਸਾਈਰਾਕਿਊਜ਼ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਜੋ ਲੋਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਵਾਦਾਰ ਦਫਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੰਕਟ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਜਾਂ ਰਣਨੀਤੀ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਬੋਧਾਤਮਕ ਕਾਰਜ ਸਕੋਰ ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਛੇ ਦਿਨਾਂ ਲਈ, 24 ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਆਰਕੀਟੈਕਟ, ਡਿਜ਼ਾਈਨਰ, ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਰ, ਇੰਜੀਨੀਅਰ, ਰਚਨਾਤਮਕ ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਕ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ, ਨੇ ਸਿਰਾਕਿਊਜ਼ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿਖੇ ਇੱਕ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਦਫਤਰੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕੀਤਾ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਿਮੂਲੇਟਡ ਇਮਾਰਤੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਦਫਤਰੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।ਉੱਚ VOC ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ, ਵਧੇ ਹੋਏ ਹਵਾਦਾਰੀ ਵਾਲੀਆਂ "ਹਰੀ" ਸਥਿਤੀਆਂ, ਅਤੇ CO2 ਦੇ ਨਕਲੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਪੱਧਰਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ।

ਇਹ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਹਰੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਲਈ ਬੋਧਾਤਮਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਸਕੋਰ ਰਵਾਇਤੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨਾਲੋਂ ਔਸਤਨ ਦੁੱਗਣੇ ਸਨ।

ਮਾੜੇ IAQ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਬੋਧਾਤਮਕ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਹਵਾ ਦੀ ਮਾੜੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ, ਸਰੀਰਕ ਥਕਾਵਟ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਵਰਗੇ ਵਧੇਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਵਿੱਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮਾੜੀ IAQ ਕਿਸੇ ਕਾਰੋਬਾਰ ਲਈ ਮਹਿੰਗੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਅਤੇ ਸਾਈਨਸ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਵਰਗੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ "ਪੇਸ਼ਕਾਰੀਵਾਦ”, ਜਾਂ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣ ਵੇਲੇ ਕੰਮ ਤੇ ਆਉਣਾ।

ਦਫ਼ਤਰ ਵਿੱਚ ਹਵਾ ਦੀ ਮਾੜੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੇ ਮੁੱਖ ਸਰੋਤ

• ਇਮਾਰਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ:ਕਿਸੇ ਇਮਾਰਤ ਦਾ ਸਥਾਨ ਅਕਸਰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਕਾਂ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਈਵੇਅ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੋਣਾ ਧੂੜ ਅਤੇ ਕਾਲੀ ਕਣਾਂ ਦਾ ਸਰੋਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪਿਛਲੀਆਂ ਉਦਯੋਗਿਕ ਥਾਵਾਂ ਜਾਂ ਉੱਚੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਟੇਬਲ 'ਤੇ ਸਥਿਤ ਇਮਾਰਤਾਂ ਨਮੀ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਲੀਕ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਰਸਾਇਣਕ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਕਾਂ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਜੇਕਰ ਇਮਾਰਤ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਨੇੜੇ-ਤੇੜੇ ਮੁਰੰਮਤ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਧੂੜ ਅਤੇ ਹੋਰ ਨਿਰਮਾਣ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਉਪ-ਉਤਪਾਦ ਇਮਾਰਤ ਦੇ ਹਵਾਦਾਰੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਰਾਹੀਂ ਘੁੰਮ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸਮੱਗਰੀ: ਐਸਬੈਸਟਸਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਇਨਸੂਲੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਅੱਗ-ਰੋਧਕ ਸਮੱਗਰੀ ਵਜੋਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸਮੱਗਰੀ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਥਰਮੋਪਲਾਸਟਿਕ ਅਤੇ ਵਿਨਾਇਲ ਫਰਸ਼ ਟਾਈਲਾਂ, ਅਤੇ ਬਿਟੂਮਨ ਛੱਤ ਸਮੱਗਰੀ। ਐਸਬੈਸਟਸ ਕੋਈ ਖ਼ਤਰਾ ਨਹੀਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਸਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਰੀਮਾਡਲਿੰਗ ਦੌਰਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਰੇਸ਼ੇ ਹਨ ਜੋ ਐਸਬੈਸਟਸ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੇਸੋਥੈਲੀਓਮਾ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਰੇਸ਼ੇ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਛੱਡ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹ ਤੁਰੰਤ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਣਗੇ, ਫਿਰ ਵੀ ਐਸਬੈਸਟਸ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਐਸਬੈਸਟਸ 'ਤੇ ਹੁਣ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾਈ ਗਈ ਹੈ, ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਜਨਤਕ ਇਮਾਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਨਵੀਂ ਇਮਾਰਤ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਐਸਬੈਸਟਸ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਅਜੇ ਵੀ ਹੈ। WHO ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਅੰਦਾਜ਼ਨ 125 ਮਿਲੀਅਨ ਲੋਕ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਐਸਬੈਸਟਸ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।
• ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਹਵਾਦਾਰੀ:ਅੰਦਰੂਨੀ ਹਵਾ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਣਾਈ ਰੱਖੀ ਗਈ ਹਵਾਦਾਰੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਵਰਤੀ ਗਈ ਹਵਾ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਨਾਲ ਘੁੰਮਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਦਲਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਮਿਆਰੀ ਹਵਾਦਾਰੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਕਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਉਹ ਦਫਤਰ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਹਿੱਸਾ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਇਮਾਰਤ ਦਾ ਹਵਾਦਾਰੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੀ ਹੁੰਦੀ, ਤਾਂ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਕਸਰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਦਬਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਦੇ ਕਣਾਂ ਅਤੇ ਨਮੀ ਵਾਲੀ ਹਵਾ ਦੀ ਘੁਸਪੈਠ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇੱਥੇ ਤੋਂ ਆਓ: https://bpihomeowner.org